Mantenha a Constância no Autocuidado e Aumente sua Autoestima com Leveza e Clareza
Você já prometeu para si mesma que “dessa vez vai”? Mas o cansaço, a culpa, a desorganização mental e a vontade de desistir sempre retornam?
Este curso é para mulheres que vivem entre a sobrecarga e a cobrança constante, e desejam encontrar um caminho leve, real e possível de constância — mesmo convivendo com o TDAH.
Neste curso você aprenderá a criar rotinas reais, práticas e sustentáveis, mesmo nos dias difíceis. Você compreenderá profundamente como seu cérebro funciona, como sair do piloto automático, reduzir a autossabotagem e, finalmente, manter o autocuidado em dia, com autoestima, leveza e acolhimento.
Não oferecemos fórmulas mágicas. Aqui você aprende estratégias que realmente funcionam para pessoas com TDAH.
Para quem é este curso?
Este curso foi especialmente desenvolvido para você que:
Já tentou diversas ferramentas de organização e produtividade, mas desistiu.
Se sente frustrada por não conseguir manter uma rotina consistente.
Se cobra excessivamente e vive frequentemente exausta.
Deseja interromper o ciclo da autossabotagem e estabelecer um verdadeiro autocuidado.
Precisa de soluções reais, adaptadas para a vida com TDAH.
Entender claramente seu cérebro com TDAH e parar definitivamente de se culpar.
Criar rotinas práticas que se encaixam naturalmente na sua realidade.
Gerenciar a procrastinação, distrações e períodos de baixa motivação.
Desenvolver uma autoestima sólida e aumentar sua confiança.
Manter constância, mesmo nos momentos em que a motivação desaparece.
Aplicar técnicas comprovadas como checklists e time blocking, adaptadas à sua realidade.
Sair definitivamente do modo automático e reassumir o controle da sua vida.
O Método Exclusivo – Círculo da Constância:
Neste curso, você aplicará um sistema simples, real e poderoso composto por 4 etapas fundamentais:
Entender: Autoconhecimento profundo sobre o TDAH.
Organizar: Desenvolvimento das funções executivas e rotinas personalizadas.
Sentir: Fortalecimento emocional e autoestima.
Agir com leveza: Execução prática das estratégias, mesmo em momentos difíceis.
Este círculo é contínuo. Uma vez compreendido, você nunca mais retorna ao ponto inicial.
O que está incluso no curso:
7 Módulos com aulas práticas e aplicáveis.
Exercícios práticos para aplicar imediatamente.
Ferramentas visuais, modelos de rotinas e exemplos reais.
Técnicas específicas para adultos com TDAH.
Bônus final com estratégias para sustentar resultados a longo prazo.
Formato do Curso:
- Curso 100% online.
- Aulas curtas, diretas e aplicáveis no dia a dia.
- Acesso ao conteúdo durante 1 ano.
- Suporte especializado diretamente na plataforma do curso.
Bônus Exclusivo (Módulo Final):
Plano de Continuidade Pessoal:
Um guia prático para sustentar seus novos hábitos e continuar evoluindo com as mudanças naturais da sua rotina.
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS — SEM RISCO PRA VOCÊ
Compre agora e tenha acesso imediato a todo o conteúdo. Se dentro de 7 dias você perceber que o curso não é pra você, devolvemos 100% do valor investido.
Sobre a Autora
Priscilla Gànimi
Priscilla Gànimi é especialista em neurodivergência adulta, com forte atuação em autocuidado e autoestima feminina. Desenvolveu este curso com base na união entre conhecimento científico e experiência prática, sempre com empatia, acolhimento e profunda compreensão das dificuldades de mulheres com TDAH.
Inscrição:
Clique no botão abaixo para começar agora mesmo sua transformação com leveza e constância.
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